Lucija Milas Psihoterapija
Postani ono što jesi.
Irvin D. Yalom
U radu sa mnom možete očekivati stručnu podršku, empatiju i razumijevanje. Svoje klijente vodim na način da ih usmjeravam na njihovo područje slobode i osobne odgovornosti uz rad na prihvaćanju sebe i razvijanju svojih potencijala. Zajedno smo na putu traženja smislenih rješenja.
Što je važno znati prije početka psihoterapijskog procesa?
Psihoterapija je znanstveno utemeljena i zakonski definirana profesija koja se može provoditi isključivo od strane licenciranih terapeuta.
1. Psihoterapija je individualni, višeslojni proces za koji je važno da postoji motivacija i prihvaćanje da nema uspjeha preko noći. Neke promjene osjetimo i doživimo vrlo brzo, ali za mijenjanje određenih ustaljenih obrazaca je potrebno strpljenje, vrijeme i trening.
2. Kvalitetan odnos između klijenta i terapeuta važan je prediktor uspjeha terapije. U terapiji stvaramo siguran, povjerljiv i podržavajući prostor.
3. Redovitost susreta i dosljedan rad na sebi omogućuje dublje i trajnije promjene. U početku je poželjno da terapijski susret bude jednom tjedno ili jednom u dva tjedna, a kasnije po potrebi klijenta.
4. Psihoterapijski rad odvija se pod potpunom diskrecijom.
-
trajanje susreta: 60 minuta
-
cijena susreta: 50€
-
način rada: trenutno online
-
u slučaju nemogućnosti dolaska na termin, potrebno ga je otkazati najmanje 24 sata prije dogovorenog termina
Neka od područja kojima se bavim:
-
podrška u razumijevanju sebe, drugih, prevladavanju životnih izazova te razvoju zdravijih obrazaca razmišljanja, ponašanja i odnosa
-
emocionalne, psihičke, interpersonalne i egzistencijalne teškoće
-
odnosi s drugima (partnerski, obiteljski, poslovni...)
-
donošenje odluka i postavljanje granica
-
velike životne promjene
-
rad s negativnim mislima i nošenje s teškim emocijama
-
stresni i traumatski događaji
-
nisko samopouzdanje i samopoštovanje
-
rad na samosvijesti i samoprihvaćanju
-
izražavanje vlastitih misli i potreba
Niste slabi, već hrabri i odgovorni ako potražite osobu koja će vam pomoći u radu na sebi. Ako vas zanima rad sa mnom, javite se kako biste me upoznali i lakše donijeli odluku.
