Lucija Milas Psihoterapija
Postani ono što jesi.
Irvin D. Yalom
U radu sa mnom možete očekivati stručnu podršku, empatiju i razumijevanje. Svoje klijente vodim na način da ih usmjeravam na njihovo područje slobode i osobne odgovornosti uz rad na prihvaćanju sebe i razvijanju svojih potencijala. Zajedno smo na putu traženja smislenih rješenja.
Što je važno znati prije početka psihoterapijskog procesa?
1. Psihoterapija je individualni, višeslojni proces za koji je važno da postoji motivacija i prihvaćanje da nema uspjeha preko noći. Neke promjene osjetimo i doživimo vrlo brzo, ali za mijenjanje određenih ustaljenih obrazaca je potrebno strpljenje, vrijeme i trening.
2. Kvalitetan odnos između klijenta i terapeuta važan je prediktor uspjeha terapije. U terapiji stvaramo siguran, povjerljiv i podržavajući prostor.
3. Redovitost susreta i dosljedan rad na sebi omogućuje dublje i trajnije promjene.
4. Psihoterapijski rad odvija se pod potpunom diskrecijom.
Neka od područja kojima se bavim:
-
razumijevanje sebe i drugih
-
emocionalni izazovi i životne teškoće
-
razvoj zdravijih obrazaca razmišljanja i ponašanja
-
donošenje odluka i postavljanje granica
-
velike životne promjene
-
stresni i traumatski događaji
-
nisko samopouzdanje i samopoštovanje
-
rad na samosvijesti i samoprihvaćanju
-
izražavanje vlastitih misli i potreba
Individualna psihoterapija za odrasle (55 min) - 60€
Partnerska psihoterapija (75 min) - 90€
Odlučiti se na psihoterapiju može biti važan korak prema samospoznaji i razvoju. Ako vas zanima rad sa mnom, javite se kako biste me upoznali i lakše donijeli odluku.