top of page

Postani ono što jesi.

Irvin D. Yalom

U radu sa mnom možete očekivati stručnu podršku, empatiju i razumijevanje. Svoje klijente vodim na način da ih usmjeravam na njihovo područje slobode i osobne odgovornosti uz rad na prihvaćanju sebe i razvijanju svojih potencijala. Zajedno smo na putu traženja smislenih rješenja. 

Što je važno znati prije početka psihoterapijskog procesa?

​1. Psihoterapija je individualni, višeslojni proces za koji je važno da postoji motivacija i prihvaćanje da nema uspjeha preko noći. Neke promjene osjetimo i doživimo vrlo brzo, ali za mijenjanje određenih ustaljenih obrazaca je potrebno strpljenje, vrijeme i trening. 

​

2. Kvalitetan odnos između klijenta i terapeuta važan je prediktor uspjeha terapije. U terapiji stvaramo siguran, povjerljiv i podržavajući prostor.

​

3. Redovitost susreta i dosljedan rad na sebi omogućuje dublje i trajnije promjene. 

​

4. Psihoterapijski rad odvija se pod potpunom diskrecijom. 

Neka od područja kojima se bavim:

  • razumijevanje sebe i drugih

  • emocionalni izazovi i životne teškoće 

  • razvoj zdravijih obrazaca razmišljanja i ponašanja

  • donošenje odluka i postavljanje granica

  • velike životne promjene 

  • stresni i traumatski događaji

  • nisko samopouzdanje i samopoštovanje

  • rad na samosvijesti i samoprihvaćanju

  • izražavanje vlastitih misli i potreba​

Odlučiti se na psihoterapiju može biti korak prema samospoznaji i razvoju. Ako vas zanima rad sa mnom, javite se kako biste me upoznali i lakše donijeli odluku.

 

Termin individualne psihoterapije traje sat vremena, a cijena je 50€. 

IMG_2316.heic

Sofa Talk, obrt za psihoterapiju

vl. Lucija Milas

bottom of page